ความดันโลหิต โรคความดันโลหิตต่ำ มันง่ายที่จะทำให้เวียนหัวเมื่อคุณลุกขึ้นหรือไม่? ผู้อำนวยการแผนกเวชศาสตร์ โรคหัวใจและหลอดเลือดอธิบายว่า เมื่อเทียบกับความดันโลหิตสูง ความดันเลือดต่ำนั้นไม่ค่อยมีใครพูดถึง มาตรฐานสำหรับความดันเลือดต่ำคือ ความดันโลหิต ซิสโตลิกน้อยกว่า 90 มม. ปรอท ความดันโลหิตไดแอสโตลิกน้อยกว่า มากกว่า 60 มม. ปรอทโดยทั่วไปแบ่งออกเป็น สรีรวิทยา พยาธิวิทยา มีสองประเภทหลักซึ่งต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ

ความดันโลหิตต่ำ เป็นข้อควรระวังทางพยาธิวิทยาสองประเภท ความดันเลือดต่ำทางสรีรวิทยา ความดันโลหิตตามธรรมชาติของบุคคลประเภทนี้ไม่สูง แต่ไม่มีความรู้สึกไม่สบาย มักพบในหญิงสาว ผู้หญิงมีฮอร์โมนป้องกันก่อนวัยหมดประจำเดือน และสัดส่วนของเส้นโลหิตตีบหลอดเลือดต่ำ แต่ถ้าปริมาณเลือดประจำเดือนมีขนาดใหญ่ในช่วงมีประจำเดือน มักจะมีอาการวิงเวียนศีรษะที่ชัดเจนมากขึ้น

นอกจากนี้ นักกีฬาและผู้ใช้แรงงานที่ออกกำลังอย่างหนัก ก็มีความดันโลหิตต่ำเช่นกัน เนื่องจากเส้นประสาทพาราซิมพาเทติกทำงานมากกว่า หัวใจเต้นช้า และความดันโลหิตค่อนข้างต่ำ ความดันเลือดต่ำประเภทนี้ คิดเป็น 2.5% ถึง 3.5% ของคนที่มีสุขภาพและมีอัตราไม่ต่ำ จากการศึกษาติดตามผลระยะยาวในต่างประเทศ หากอวัยวะไม่มีการขาดเลือดหรือขาดออกซิเจน จะไม่ส่งผลต่ออายุขัย

ความดันเลือดต่ำ

สาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตต่ำ ได้แก่ การทำงานของหัวใจไม่ดี การติดเชื้อ อาการแพ้รุนแรงเลือดออกจากบาดแผล เนื้องอกร้าย เป็นต้น ผู้ที่ขาดสารอาหาร มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันเลือดต่ำหากขาดอัลบูมิน วิตามินบีรวม และวิตามินซี

นอกจากนี้ยังมีความดันเลือดต่ำเบื้องต้น เช่น ความดันโลหิตสูงพาราซิมพาเทติก การขยายตัวของหลอดเลือด มีความสำคัญมากกว่าการหดตัว ส่งผลให้เกิดความดันเลือดต่ำ คนบางคนมีความดันโลหิตต่ำ เนื่องจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ต่อมหมวกไตผิดปกติ และการสูญเสียโซเดียมไอออน ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่ฟอกไตมีอัตราความดันโลหิตสูงต่ำ ในระหว่างกระบวนการฟอกไต ความดันโลหิตมีแนวโน้มลดลง และทำให้รู้สึกไม่สบาย

ยาเกินขนาดจะทำให้ความดันเลือดต่ำ

อาการทั่วไปของความดันเลือดต่ำ ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะเหนื่อยล้า ผิวซีด เบื่ออาหาร อาหารไม่ย่อย แขนขาเย็น ในกรณีที่รุนแรง อาจหายใจลำบากและเป็นลม ปรากฏการณ์ที่ชัดเจนที่สุดคือ เวียนศีรษะตรง เมื่อท่าทางเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน เมื่อคุณหมอบลงและยืนขึ้น ความดันโลหิตของคุณ จะไม่ไปถึงสมองและดวงตาของคุณจะมืดลง

ความดันเลือดต่ำ จะไม่มีผลโดยตรง เว้นแต่จะเกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจ เจียงกล่าวว่าถ้ามีโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือหลอดเลือดสมองตีบ หรือและความดันโลหิตต่ำเกินไปไหลเวียนของเลือดไม่สามารถเข้าถึงอุปกรณ์ต่อพ่วงหลอดเลือดของสมองก็อาจจะไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอสมอง และโรคหลอดเลือดสมอง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดสมอง จำเป็นต้องป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตีบที่สอง ระหว่างคลินิกผู้ป่วยนอก บางครั้งเขาพบว่าผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ใช้ยาเกินขนาดและกลายเป็นความดันเลือดต่ำ เนื่องจากความดันโลหิตจะเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป

หากความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง และยายังคงเหมือนเดิม อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดความดันเลือดต่ำ แนะนำให้ผู้ป่วยพัฒนานิสัยในการวัดความดันโลหิตทุกวัน และหากพบว่าความดันโลหิตลดลง ก็ควรลดยาลงให้ทันเวลา หากมีปัญหาควรกลับมาที่คลินิกเพื่อปรับปริมาณยา

ความดันเลือดต่ำที่ขาดสารอาหาร สามารถปรับปรุงได้ด้วยการปรับอาหาร ความดันเลือดต่ำเกี่ยวข้องกับช่วงกว้างๆ หากคุณพบว่าคุณมีความดันโลหิตต่ำ คุณควรไปพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุเพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจ หากเกิดจากภาวะทางโภชนาการ อย่าลืมกิน โปรตีน วิตามินบีรวม วิตามินซีเป็นต้น

ในระยะสั้น ใช้หลักการตรงกันข้ามกับอาหาร ความดันโลหิตสูง เสริมแคลอรีสูง เกลือสูงคอเลสเตอรอลสูงแต่ความดันโลหิตต่ำ เกิดจากโรคทางสรีรวิทยาหรือโรคอื่นๆ คุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ เพื่อไม่ให้กลายเป็นเสียงสูงสามอันนำไปสู่ผลที่ร้ายแรงกว่า

ผู้ที่มีน้ำหนักปกติ ไม่จำเป็นต้องจงใจเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ แต่ถ้าคุณผอมเกินไป คุณสามารถเริ่มต้นด้วยน้ำหนักได้ นอกจากนี้ คุณสามารถกินเค็มเล็กน้อยและดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้น้ำอยู่ในร่างกาย และความดันโลหิตจะสูงขึ้นเล็กน้อย นอกจากนี้ เนื่องจากคาเฟอีน สามารถเพิ่มความดันโลหิต คุณจึงสามารถเพิ่มการดื่มกาแฟ และชาในวันธรรมดาได้

อ่านต่อเพิ่มเติม >> อีสุกอีใส การดูแลเด็กที่เป็นอีสุกอีใสมีวิธีการอย่างไร