ตับ การบำรุงตับ การรักษาสุขภาพและความปลอดภัย ในทฤษฎีของธาตุในร่างกาย มีความเกี่ยวข้องกับ ตับ ของอวัยวะภายในของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นลมปราณจึงช่วยตับ จึงเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการดูแล และบำรุงตับ รองผู้อำนวยการศูนย์ป้องกัน และบำบัดรักษาของโรงพยาบาลกล่าวว่า สารอาหารทั้งหมดจะถูกรวมจากอวัยวะภายในสำหรับมนุษย์
การไหลเวียนของเลือดจากภายในสู่ภายนอก ส่วนใหญ่อาศัยตับเพื่อทำหน้าที่ของมัน แล้วเราควรบำรุงปกป้องตับอย่างไร แพทย์แนะนำว่า การนอนดึกและนอนหงายตามทฤษฎี นอนหงายเลือดจะกลับคืนสู่ตับ ในศาสตร์กา รแพทย์ เมื่อนอนหงายเลือดจะไหลกลับสู่ตับเต็มที่ จุดประสงค์ในการบำรุงตับคือ การประสานสมดุลของเลือด
ดังนั้นในขั้นตอนนี้ จึงจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ และหลีกเลี่ยงการนอนดึกเพราะเป็นภาระของตับ สองคือการดื่มน้ำอุ่น น้ำกุหลาบและทดแทนสำหรับชา อากาศหนาวและแห้ง มักจะขาดน้ำได้ง่าย การดื่มน้ำมากๆ สามารถเติมของเหลวในร่างกาย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมการเผาผลาญ และลดความเสียหายของตับต่อสารพิษ
หลายคนมักใช้น้ำอุ่นดื่มหรืออื่นๆ ที่คล้ายกัน แล้วเติมวูล์ฟเบอร์รี่ กุหลาบหรือเปลือกส้มลงในน้ำเพื่อดื่มชา อาจเป็นการบำรุงตับหรือไต ส่งเสริมต่อสายตา ประการที่สาม ทั้งชายและหญิงสามารถรับประทานยาได้ ไม่ว่าชายหรือหญิง สามารถกินได้มากเท่าที่ต้องการ นี่เป็นเพราะยาสามารถเติมเต็มตับและเลือดได้
ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้เลือด ดังนั้นพวกเขาจะใช้มากขึ้น ผู้ชายมักจะขาดตับและจะประสบกับความเหนื่อยล้า ยังสามารถกินยาเพื่อบำรุงตับ อาหารตับตอกย้ำความต้องการ ความโกรธเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่ต้องห้าม ในการรัก ษาสุขภาพมากที่สุด แล้วยังเป็นสาเหตุหลักของความเจ็บป่วยทางอารมณ์อีกด้วย
ตับมีหน้าที่เก็บเลือดและเติมเลือด เป็นวิธีการรักษาทั่วไปในการแพทย์ เลือดสัตว์นั้นมีคุณค่าทางโภชนาการ และเป็นหนึ่งในอาหารปกป้องตับ ปลาตะเพียนสามารถกินได้ เมื่อเข้าสู่เส้นเมอริเดียนของกระเพาะอาหารและไต ประสานส่วนที่ขาดช่วยต้านความเหนื่อยล้า อุ่นท้อง กระตุ้นความอยากอาหาร สามารถนำเลือดสัตว์ เนื้อปลาและข้าวขาวอย่างละ 100 กรัม แล้วปรุงโจ๊ก เพื่อบำรุงตับ
การรักษาสุขภาพ การเติมเต็มอวัยวะภายใน การกินตับไก่เมื่อเข้าสู่เส้นเมอริเดียนของตับและไต อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียมแร่ เหมาะสำหรับสายตาเลือนราง ตาบอดกลางคืน วิงเวียน ภาวะทุพโภชนาการที่เกิดจากการขาดเลือดในตับ การแท้งบุตร ภาวะโลหิตจางหลังคลอด และหลังการเจ็บป่วยเป็นต้น
ให้นำตับไก่สด 3 ชิ้นกับข้าว 100 กรัมมาปรุงเป็นโจ๊ก สามารถรักษาผู้สูงอายุที่มีเลือดตับไม่เพียงพอ อาหารไม่ดี ตาแห้งหรือน้ำตาไหล อย่างไรก็ตาม ให้พยายามกินในขณะที่ยังร้อนอยู่ เนื่องจากมันจะมีกลิ่นแปลกๆ และรสชาติไม่ดีเมื่ออากาศเย็น ซึ่งจะขัดขวางผลกระทบจากการอุ่นท้อง และบำรุงตับได้
ตับหมูมีรสหวาน ขม สามารถบำรุงตับ บำรุงสายตา บำรุงเลือดและรับประทานร่วมกับยาเม็ดที่บำรุงตับ สามารถใช้โกจิเบอร์รี่ 50 กรัม ตับหมูสไลด์ 400 กรัม และขิง 2 ชิ้น ใส่โกจิเบอร์รี่และขิงลงในน้ำปริมาณที่เหมาะสม แล้วต้มด้วยไฟแรงประมาณ 30 นาที จากนั้นเปลี่ยนเป็นไฟปานกลาง และปรุงอาหารประมาณ 45 นาที ใส่ตับลงไป รอตับสุกปรุงรส และเติมเกลือตามชอบ
ให้รับประทานในตอนเช้าและตอนเย็น สามารถบำรุงตับได้ ช่วยดับความร้อน ปรับปรุงเลือดและปรับปรุงสายตา ป้องกันรอยคล้ำที่เกิดจากตับและไตบกพร่อง นอกจากนี้ ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีเลือดอ่อนแอ คลอโรซิส โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ตาพร่ามัว ตาบอดกลางคืน ตาแห้งที่เกิดจากเลือดในตับไม่เพียงพอ
เคราโตมาลาเซีย และแพนนัสทั้งภายในและภายนอกในเด็กที่เป็นโรคหัด ผู้ที่มักทำงานต่อหน้าคอมพิวเตอร์ และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่า ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคอ้วน และไขมันในเลือดสูง ไม่ควรรับประทานตับหมู เนื่องจากมีปริมาณคอเลสเตอรอลในตับสูง นอกจากนี้ผู้ที่มีแผลหรือก้อนเนื้อ ไม่ควรรับประทานตับหมู
อ่านต่อเพิ่มเติม >> มะนาว คุณสมบัติของมะนาว ช่วยเผาผลาญอะไรในร่างกายเราได้บ้าง
