โรงเรียนวัดโบราณาราม

หมู่ที่4 บ้านหูนบ ตำบลพิปูนอำเภอพิปูน จังหวัดนครศรีธรรมราช สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษานครศรีธรรมราช เขต 2

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

โซเดียม ข้อบ่งชี้การทำงานและบทบาทของโซเดียมในร่างกายมนุษย์

โซเดียม โซเดียมมาโครเอเลเมนต์มีอยู่ในร่างกายของสิ่งมีชีวิตใดๆ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับแต่ละคนที่สุขภาพ และอายุขัยขึ้นอยู่กับระดับที่มากขึ้น กระบวนการใดที่โซเดียมรับผิดชอบในร่างกายมนุษย์ บทความนี้จะกล่าวถึงบทบาทในการทำงานของระบบสำคัญ คำอธิบายโซเดียมเป็นโลหะอ่อนมาก ที่อยู่ในกลุ่มอัลคาไลน์ มีสีขาวเงิน ออกฤทธิ์เร็ว และออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วในอากาศ โดยธรรมชาติแล้วจะเกิดขึ้นในรูปของสารประกอบเป็นหลัก

ในปี ค.ศ. 1807 ได้รับมาเป็นครั้งแรกในรูปแบบที่บริสุทธิ์ โลหะนี้มีคุณสมบัติทางกายภาพและทางเคมีที่น่าสนใจ มันละลายน้อยกว่า 100 องศา เมื่อถูกความร้อนภายใต้ความกดอากาศสูง จะเปลี่ยนเป็นสีแดงคล้ายทับทิม โซเดียมมีน้ำหนักเบากว่าน้ำและทำปฏิกิริยารุนแรงกับ โซเดียม โดยปล่อยความร้อนและไฮโดรเจนออกมาเป็นจำนวนมาก บทบาทของโซเดียมต่อบุคคล เมื่อโซเดียมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ โซเดียมจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็ว กระบวนการเริ่มต้นในกระเพาะอาหารโซเดียม

แต่การดูดซึมหลักขององค์ประกอบเกิดขึ้นในลำไส้เล็ก ไอออนของมันดักจับโมเลกุลของน้ำภายในทางเดินอาหาร ทำให้อาหารบวม การย่อยได้ของแร่ธาตุถูกควบคุมโดยต่อมไทรอยด์ ในกรณีที่มีการละเมิดงานจะยังคงอยู่ในเนื้อเยื่อ และไม่ถูกส่งไปยังเซลล์ ธาตุอาหารหลักนี้ควบคุมกระบวนการเซลล์ ที่สำคัญมากในร่างกาย การส่งกระแสประสาท แรงดันออสโมติกในตัวกลางของเหลว การขนส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ควบคุมระดับความเป็นกรด

รวมถึงปรับความสมดุลของเกลือน้ำให้เป็นปกติ กระตุ้นเอนไซม์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการย่อยอาหาร ส่งเสริมการขนส่งสารอาหาร ร่างกายมนุษย์มีโซเดียมประมาณ 100 กรัม ซึ่งพบประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ในกระดูกอ่อนและกระดูก ในปริมาณที่น้อยกว่า มันจะมีอยู่ในน้ำเหลืองและเลือด เช่นเดียวกับในเยื่อเมือก น้ำลาย สมอง น้ำดี ไตและตับ ครึ่งหนึ่งของโซเดียมทั้งหมดกระจุกตัวอยู่ในของเหลวนอกเซลล์ ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่เป็นตัวแทนมากที่สุด และควบคู่ไปกับคลอไรด์ไอออน

ซึ่งช่วยให้มั่นใจถึงความเสถียรของแรงดันออสโมติก เมื่ออยู่ภายในเซลล์ร่วมกับแมกนีเซียมและแคลเซียม มันทำหน้าที่เป็นสื่อกลางในการกระตุ้นเซลล์ และควบคุมประสาทและกล้ามเนื้อ โซเดียมถูกขับออกจากร่างกายมนุษย์มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ด้วยปัสสาวะ อุจจาระและเหงื่อ ความต้องการโซเดียมต่อวัน ซัพพลายเออร์หลักของโซเดียม ปริมาณรายวันไม่เกิน 4 ถึง 6 กรัม คือเกลือแกง หากบริโภคทุกวันตั้งแต่ 10 ถึง 15 กรัมก็พอแล้ว เมื่อเหงื่อออกมากขึ้นในสภาพอากาศร้อน

การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น ความต้องการโซเดียมเพิ่มขึ้น และจำเป็นต้องลดปริมาณลง ในการละเมิดการทำงานของไตและตับ กระดูกหัก ปฏิกิริยาการแพ้ ความอ้วน ความดันโลหิตสูง การใช้ยาที่มีฮอร์โมน โรคของตับอ่อนและกระเพาะอาหาร ต้องจำไว้เสมอว่าการบริโภคเกลือที่มากเกินไป ซึ่งเกิน 20 ถึง 30 กรัมต่อวัน อาจทำให้เกิดโซเดียมส่วนเกินและนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้ การขาดโซเดียม การขาดธาตุอาหารหลักเป็นเรื่องที่หาได้ยาก

บุคคลพบปรากฏการณ์นี้ในกรณีต่อไปนี้ การอดอาหารเป็นเวลานาน การยึดมั่นในอาหารที่เข้มงวด การใช้ยาขับปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง งานหนัก ท้องเสียเป็นเวลานาน อาเจียนซ้ำ เหงื่อออกมาก ปริมาณโพแทสเซียมและแคลเซียม ที่ไม่สามารถควบคุมได้ การสูญเสียเลือดอย่างรุนแรง โรคไต ในเวลาเดียวกันการขาดเกลือโซเดียมในร่างกายมนุษย์ ส่งผลเสียต่อสภาพของมันและมีอาการดังต่อไปนี้ ความอ่อนแออย่างรุนแรงและความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น

นอกจากนั้นยังมีอาการชัก อาการวิงเวียนศีรษะ ผื่นที่ผิวหนังและผมร่วง ขาดความกระหาย คลื่นไส้ อาเจียน ความกระหายที่รุนแรง การขาดโซเดียมในระยะสั้นไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ และไม่ก่อให้เกิดผลกระทบร้ายแรง การขาดธาตุอาหารหลักเป็นเวลานาน อาจมาพร้อมกับอาการประสาทหลอนและจิตสำนึกบกพร่อง ความผิดปกติของอุปกรณ์ขนถ่าย ในกรณีนี้กระดูกจะถูกชะล้างออกไปซึ่งนำไปสู่การทำลายล้าง

ควรจำไว้ว่าโซเดียมในร่างกายมนุษย์ ไม่ได้ผลิตขึ้นอย่างอิสระ ดังนั้น จึงเป็นไปได้ที่จะชดเชยการสูญเสียของมันผ่านผลิตภัณฑ์อาหาร ที่ต้องเลือกอย่างถูกต้องเท่านั้น บ่งชี้ในการกำหนดโซเดียม ในบางสถานการณ์ แพทย์กำหนดให้ผู้ป่วยเติมสารอาหารหลักให้สมดุล สิ่งนี้จำเป็นเมื่อคืนความสมดุลของเกลือน้ำในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ ล้างเยื่อเมือกของโพรงจมูกด้วยการอักเสบ ของไซนัสบนขากรรไกร ภูมิแพ้ โรค ARVI ทำการสูดดมทางเดินหายใจส่วนบน

เพื่อฟื้นฟูปริมาตรของพลาสมาที่สูญเสียไป ระหว่างการเผาไหม้และการผ่าตัด ปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยโดยละเมิดการทำงานของไตและต่อมหมวกไต ดำเนินการรักษาบาดแผลด้วยแบคทีเรีย ล้างในกรณีที่เป็นพิษ เมแทบอลิซึมของโซเดียมในร่างกายมนุษย์ ในการควบคุมสมดุลของอิเล็กโทรไลต์น้ำและกรดเบส บทบาทหลักคือกระบวนการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับโซเดียมและโพแทสเซียม ธาตุอาหารหลักเหล่านี้พบได้ในปริมาณที่เพียงพอในอาหาร

ปัญหากับพวกเขามักจะไม่ได้เกี่ยวข้อง กับการขาดของพวกเขา แต่กับความไม่สมดุล สิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้ การบริโภคของเหลวมากเกินไปโดยไม่มีเกลือ การพัฒนาที่เป็นไปได้ของพิษจากน้ำ เป็นลักษณะอาการชัก การแนะนำสารละลายน้ำเกลือในปริมาณมาก ในกรณีที่เป็นพิษและเสียเลือดมาก อาการบวมน้ำที่แขนขาเกิดขึ้น และอาการบวมน้ำที่ปอดก็เป็นไปได้เช่นกัน การกินผักดองแบบควบคุมไม่ได้ โดยไม่ใช้น้ำจืดหรือน้ำทะเลซึ่งมีโซเดียมมาก

ผลลัพธ์ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต อาการท้องร่วงและอาเจียนเป็นสาเหตุ ที่พบบ่อยที่สุดของภาวะขาดน้ำ ไตจะหยุดทำงานหากน้ำและเกลือไม่มาจากภายนอก การสูญเสียของเหลวไม่ได้ถูกเติมเต็ม พวกเขาไม่ดื่มน้ำหลังจากมีเหงื่อออกมาก พวกเขาลืมให้เครื่องดื่มแก่ผู้ป่วยที่อ่อนแอ เกลือมากเกินไปก็แย่พอๆ กับน้อยเกินไป มันขัดขวางความสมดุลระหว่างโพแทสเซียมและโซเดียมไอออนบวก โซเดียมที่มากเกินไปทำให้เกิดการขาดโพแทสเซียม

ซึ่งนี่แสดงให้เห็นโดยการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อหัวใจ และการละเมิดของไต โซเดียมส่วนเกิน สาเหตุหลักของการมีโซเดียมมาโครนิวเทรียนท์ที่มากเกินไปคือ การบริโภคอาหารมากเกินไป แต่เนื้อหาอาจเพิ่มขึ้นในสถานการณ์ต่อไปนี้ โรคเบาหวาน การทำงานของไตไม่ดี สถานการณ์ตึงเครียด การรักษาระยะยาวด้วยคอร์ติโคสเตียรอยด์ผลกระทบเชิงลบของโซเดียม ในร่างกายมนุษย์นั้นมาพร้อมกับผลข้างเคียงหลายประการ และนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรง

ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ความกังวลใจและสมาธิสั้น บวมน้ำ ความผิดปกติของระบบประสาท ปวดกล้ามเนื้อ ปฏิกิริยาการแพ้ โซเดียมที่มากเกินไปเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเนื้อเยื่อสมองและทำให้ประสาทตื่นตัว รวมถึงอาการโคม่าในกรณีที่รุนแรง ผู้ที่ชอบอาหารรสเค็มควรเปลี่ยนเกลือแกงเป็นเกลือทะเล มีรสชาติที่เข้มข้นดังนั้นการบริโภคจะลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง นอกจากนี้ยังมีเกลือของโลหะอื่นๆ รวมทั้งโพแทสเซียม

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ผิวหนัง อาการคันกัดกินร่างกายจากภายใน เกี่ยวกับโรคผิวหนังภูมิแพ้