vitamin โรคแพ้ ภูมิตัวเองเป็นโรคชนิดหนึ่งที่ร่างกาย สร้างการตอบสนองของภูมิคุ้มกันต่อเนื้อเยื่อของตัว เองแทนที่จะเป็นเชื้อโรคแปลกปลอม ที่พบได้บ่อยที่สุดคือเบาหวานที่ขึ้นกับอินซูลิน โรคไขข้ออักเสบ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และโรคลูปัสอีริทีมาโตซัส ในการศึกษาด้านสิ่งแวดล้อมเกี่ยวกับผลกระทบของแสงแดดต่อสุขภาพของมนุษย์พบว่าในละติจูดทางภูมิศาสตร์ที่มีวันที่อากาศแจ่มใสจำนวนมากต่อปี มีผู้ป่วยโรคแพ้ภูมิตัวเองน้อยกว่าเขตภูมิอากาศอื่น

ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้จากผลของรูปแบบที่ออกฤทธิ์ของ vitamin ดีต่อเซลล์ภูมิคุ้มกันส่งผลให้การตอบสนองภูมิต้านทานผิดปกติลดลง ผลของการศึกษาแบบหมู่รุ่นในอนาคตหลายการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการมีสถานะของสารที่เพียงพอในเด็กและผู้ใหญ่อาจลดความเสี่ยงต่อโรคในกลุ่มนี้ ผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยโรคมีแนวโน้มที่จะมีภาวะวิตามินต่ำกว่าบุคคลที่มีสุขภาพดี การขาดยังพบได้บ่อยในเด็กก่อนเป็นเบาหวานที่

มีการพัฒนาแอนติบอดีหลายตัวต่อเซลล์ตับอ่อนที่หลั่งอินซูลิน อย่างไรก็ตาม การทดสอบไม่ได้ยืนยันถึงผลกระทบใดๆ ของสถานะของสารต่ออัตราการลุกลามของโรค การศึกษาระยะยาวที่น่าสนใจดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญชาวฟินแลนด์ จากการรวบรวมข้อมูลกว่า 30 ปีแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ได้รับสารประกอบที่มีคุณค่าเป็นอาหารเสริมในช่วงปีแรกของชีวิตมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ลดลง 88 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับ ยิ่งกว่านั้น

ทารกที่มีอาการของโรคกระดูกอ่อนในปีแรกของชีวิตยังพบว่ามีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการเสริมวิตามินดีดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรค และสถานะของสารที่ต่ำกว่าปกติในทารกอาจมีผลระยะยาวต่อการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันในชีวิตในภายหลัง นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าการขาดสารนี้ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานประเภท 1 ในเด็ก อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาขนาดใหญ่

ในมารดาของเด็กที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมเพิ่มขึ้นสำหรับโรคเบาหวาน ไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการพัฒนาในเด็กและการได้รับวิตามินดีในระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินดีมีผลอย่างไรต่อโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าภาวะ โฮโมซีสเตน สามารถทำให้การทำงานของเซลล์เฉพาะที่มีความสำคัญต่อการควบคุมการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่างๆ ลดลง และกระตุ้นให้เกิดภูมิต้านทานผิดปกติในโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

การศึกษาย้อนหลังเกี่ยวกับกิจกรรมของดวงอาทิตย์และกรณีของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งที่ดำเนินการในออสเตรเลียพบว่าอุบัติการณ์ของโรคในเด็กมีความสัมพันธ์ผกผันกับการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในการตั้งครรภ์ระยะแรกของมารดานอกจากนี้ การเดินกลางแจ้งไม่บ่อยนักและการใช้ครีมกันแดดในช่วงวัยเด็กพบว่าเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของพยาธิสภาพในภายหลัง เพื่อประเมินผลของสารที่มีต่อการเกิดโรค นักวิทยาศาสตร์จากสหรัฐอเมริกาดึงดูดผู้คน 187,000 คน

เป็นเวลา 10 ปี พวกเขาได้รับวิตามินในปริมาณ 400 หน่วย ต่อวัน ซึ่งส่งผลให้ความเสี่ยงในการเกิดพยาธิสภาพลดลง 41 เปอร์เซ็นต์ ในท้ายที่สุด หลักฐานในปัจจุบันชี้ให้เห็นถึงบทบาทของวิตามินดีในการปรับกระบวนการอักเสบที่เป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ รวมถึง RA การศึกษาภาคตัดขวางหลายชิ้นที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยที่มีการอักเสบในระดับปานกลางรายงานว่าไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างสารและตัวบ่งชี้การอักเสบ แต่ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะแสดงว่าการเสริมวิตามินดี

สามารถจำกัดรอยโรคและลดความเสี่ยงต่อโรคในอาสาสมัครที่มีระดับการอักเสบสูง ในการศึกษากลุ่มใหญ่ สหรัฐอเมริกา ของผู้หญิง 30,000 คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีผู้ป่วยที่ได้รับวิตามินดีรวมสูงสุด ≥467.7 หน่วย ต่อวัน มีความเสี่ยงในการเกิดโรค RA ลดลง 33 เปอร์เซ็นต์หลังจากติดตามผล 11 ปี กว่ากลุ่มที่บริโภคต่ำสุด <221.4 หน่วย ต่อวัน แต่ในการศึกษาอีก 2 ชิ้น การเสริมวิตามินดีไม่สามารถลดอัตราการกำเริบของโรคในผู้ป่วยโรค RA

โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองที่มีอาการทางคลินิกต่างกัน ซึ่งอาจส่งผลต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะส่วนใหญ่ รวมถึงผิวหนัง ไต และข้อต่อ การตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการจากผู้ป่วยโรคลูปัส 378 รายพบว่าความเข้มข้นของ 25 ไฮดรอกซีวิตามินดี ในซีรั่มมีความสัมพันธ์ผกผันกับมาตรการของโรค การแก้ไขภาวะ โฮโมซีสเตน ด้วยยาที่มีความเข้มข้นสูงของสาร 100,000 หน่วย ต่อสัปดาห์ เป็นเวลาหกเดือนช่วยลดสัญญาณของความไม่สมดุลของภูมิคุ้มกันในผู้ป่วย 20 ราย

สิ่งนี้พูดถึงคุณค่าทางการรักษาของวิตามินในการรักษาโรค รายงานการศึกษาในอนาคตในผู้ป่วย 52 รายที่เป็นโรคลูปัสอีริทีมาโตซัสลดความรุนแรงของโรคในกลุ่มที่รักษาด้วย D3 ที่ 1,400 หน่วย ต่อวันเป็นเวลาหนึ่งปี การเสริมที่ 200 หน่วย ต่อวันยังลดไซโตไคน์ที่อักเสบในการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอกของผู้ป่วย 267 ราย แต่ถึงแม้ผลลัพธ์จะยอดเยี่ยม ประสิทธิภาพของวิตามินในการรักษาโรคลูปัสประเภทต่างๆ ก็จำเป็นต้องได้รับการตรวจทางคลินิกเพิ่มเติม

โรคหัวใจและหลอดเลือด วิตามินดีมีผลอย่างไรต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ดังที่ได้กล่าวไปแล้ววิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากผลการศึกษาในอนาคต 7 ชิ้นซึ่งมีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 48,633 คน การวิเคราะห์การตอบสนองต่อขนาดยาพบว่าการเพิ่ม 25 ไฮดรอกซีวิตามินดี ในซีรั่มทุกๆ 10 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ช่วยลดความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงได้ 12 เปอร์เซ็นต์

ความสัมพันธ์ของวิตามินดีกับความผิดปกติของ บุผนังหลอดเลือด ความผิดปกติของบุผนังหลอดเลือด ของหลอดเลือดซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นเรื่องปกติในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ในพวกเขาการทำงานของ บุผนังหลอดเลือด ที่ผิดปกตินั้นสัมพันธ์กับค่าการขยายท่อของหลอดเลือดแดงแขน โรคปากและเท้า ที่ต่ำซึ่งเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของหลอดเลือด ในการศึกษาในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ความเข้มข้นของ 25 ไฮดรอกซีวิตามินดี

ในซีรั่มมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับค่า FMD ซึ่งบ่งชี้ความสัมพันธ์ระหว่างสถานะของสารที่ไม่เหมาะสมและความผิดปกติของเยื่อบุผนังหลอดเลือด หลังจากให้ D3 ในปริมาณสูง เครื่องหมายของพยาธิวิทยาลดลงอย่างมีนัยสำคัญ การวิเคราะห์อภิมานของการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมขนาดเล็ก 12 เรื่องที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดพบว่าโรคปากและเท้าเปื่อยเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

หลังจากได้รับวิตามินดี ปริมาณรายวัน 2,500 ถึง 5,000 หน่วย ปริมาณรายสัปดาห์ 50,000 หน่วย รายเดือน ปริมาณ 60,000 หน่วย ปริมาณเดียว 100,000 ถึง 200,000 หน่วย เป็นเวลาหกเดือน ในบุคคลที่มีสุขภาพดีระดับวิตามินดีปกติมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความไวของอินซูลินและการทำงานของเซลล์ตับอ่อนที่เพียงพอ ในทางกลับกันการขาดอาจส่งผลต่อสภาวะสมดุลของกลูโคส ทำให้เกิดการแพ้น้ำตาลกลูโคสและภาวะดื้อต่ออินซูลิน

ในการศึกษาแบบภาคตัดขวางของผู้ใหญ่ 12 719 คน พบว่า 4,057 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน ที่มีระดับ 25 ไฮดรอกซีวิตามินดี ในเลือดต่ำ ความเข้มข้นต่ำสุดของสาร พบในผู้สูบบุหรี่ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง และผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ปรากฎว่าการขาดสารอาหารในบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงสามารถเร่งการลุกลามของโรคเบาหวาน ไปสู่โรคเบาหวานได้. การแก้ไขภาวะ โฮโมซีสเตน ช่วยให้สภาวะคงที่ ทุกๆ 4 นาโนโมลาร์ต่อมิลลิลิตร ที่เพิ่มขึ้นในสถานะ 25 ไฮดรอกซีวิตามินดี

จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานได้ประมาณ 23 เปอร์เซ็นต์ การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเสริมอาจช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินในผู้ที่แพ้น้ำตาลกลูโคสหรือเบาหวานชนิดที่ 2 อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อหาว่าการรักษาระดับวิตามินดีให้เพียงพอสามารถป้องกันผลการเผาผลาญที่ไม่พึงประสงค์ในคนที่มีสุขภาพดีได้

อ่านต่อได้ที่ >> การลดน้ำหนัก วิธีการง่ายๆในการลดน้ำหนักรับปีใหม่ อธิบายได้ ดังนี้